Klasifikasi Cedera Olahraga

December 19, 2021 0 By Mila Karmilla

Pendahuluan[edit | edit source]

Cedera olahraga beragam dalam hal mekanisme cedera, bagaimana mereka hadir pada individu, dan bagaimana cedera harus dikelola. Mendefinisikan dengan tepat apa cedera olahraga dapat menjadi masalah dan definisi tidak konsisten. Verhagen et al. (2010) menyoroti bahwa definisi cedera olahraga dapat dibahas dalam istilah teoritis dan operasional. [1]

Menurut manual IOC cedera olahraga (2012) cedera olahraga dapat didefinisikan sebagai “kerusakan pada jaringan tubuh yang terjadi sebagai akibat dari olahraga atau olahraga.” [2]

Klasifikasi Internasional Fungsi, Kecacatan dan Kesehatan (ICF) adalah salah satu mekanisme yang paling dikenal dan dianggap sebagai standar emas untuk klasifikasi kondisi medis tetapi saat ini jarang digunakan di bidang kedokteran olahraga. Bagi para peneliti dalam olahraga yang mendefinisikan kriteria operasional sederhana, pragmatis, konsisten, yang menggambarkan cedera yang dapat diterapkan di berbagai olahraga sangat penting, terutama ketika mengembangkan sistem pengawasan cedera. Banyak sistem komprehensif telah dikembangkan untuk mengklasifikasikan cedera untuk membantu pengembangan pengawasan cedera yang dapat digunakan di seluruh olahraga. [1] Ada banyak cara untuk mengklasifikasikan cedera olahraga berdasarkan:Waktu yang dibutuhkan untuk jaringan menjadi terlukajenis jaringan yang terpengaruhtingkat keparahan cedera, danyang merugikan individu hadir dengan.Klasifikasi Cedera[edit | edit source]Klasifikasi cedera olahraga (diadaptasi dari Brukner and Khan’s Clinical Sports Medicine[3])[edit | edit source]SiteAcute InjuriesOveruse InjuriesBoneFracture

Periosteal contusionStress fracture

Tulang rawan apophysitisArticularOsteochondral/fraktur paduan suara

Cedera osteochondral kecil / lesiChondropathy (misalnya chondromalacia)JointDislocation

OsteoarthritisLigamentSprain / tear (kelas I – III) InflammationMuscleStrain / tear (kelas I – III)

Sindrom kompartemen (akut) Sindrom kompartemen (kronis)

Nyeri otot onset tertunda (DOMS)

Penebalan jaringan fokal / fibrosisTendonTear (lengkap atau parsial) TendinopathyBursaTraumatic bursitisBursitisNerveNeuropraxiaNerve entrapment

Ketegangan saraf yang merugikanSkinLaceration

CallusMechanism[edit | edit source]

Menurut Brukner &Kahn (2012) ini adalah salah satu metode yang paling umum untuk mengklasifikasikan cedera olahraga dan bergantung pada fisioterapis olahraga yang mengetahui dan memahami mekanisme cedera dan timbulnya gejala. Cedera Akut[edit | edit source]

Cedera terjadi tiba-tiba ke jaringan normal sebelumnya. Cedera akut terjadi karena trauma tiba-tiba pada jaringan, dengan gejala cedera akut muncul segera. Prinsip dalam hal ini adalah bahwa kekuatan yang diberikan pada saat cedera pada jaringan (yaitu otot, tendon, ligamen, dan tulang) melebihi kekuatan jaringan itu. Kekuatan yang biasa terlibat dalam cedera akut bersifat langsung atau tidak langsung. Cedera akut dapat diklasifikasikan menurut lokasi cedera (misalnya tulang, tulang rawan, ligamen, otot, bursa, tendon, sendi, saraf atau kulit) dan jenis cedera (misalnya fraktur, dislokasi, keseleo atau ketegangan). [3] Cedera Langsung/Kontak[edit | edit sumber]

Cedera langsung disebabkan oleh pukulan atau gaya eksternal (penyebab ekstrinsik)Tabrakan dengan orang lain misalnya, selama mengatasi di rugby atau sepak bolaDipukul oleh objek misalnya bola basket atau tongkat hokiCedera Tidak Langsung/Non-Kontak[edit | edit source]

Cedera tidak langsung dapat terjadi dalam dua cara (penyebab intrinsik):Cedera yang sebenarnya dapat terjadi beberapa jarak dari lokasi dampak misalnya jatuh pada tangan terentang dapat mengakibatkan bahu terkilir.Cedera tidak dihasilkan dari kontak fisik dengan objek atau orang, tetapi dari kekuatan internal yang dibangun oleh tindakan pemain, seperti cedera yang mungkin disebabkan oleh peregangan berlebihan, teknik yang buruk, kelelahan, dan kurangnya kebugaran. (misalnya ketegangan otot atau keseleo ligamen)Cedera Akut Umum meliputi:[edit | edit source]Keseleo Pergelangan KakiKetegangan QuadricepsFraktur ClavicularDislokasi BahuOveruse Injuries[edit | edit source]

Setiap aktivitas berulang dapat menyebabkan cedera yang berlebihan. Cedera berlebihan terjadi selama periode waktu tertentu, biasanya karena pemuatan jaringan yang berlebihan dan berulang, dengan gejala yang muncul secara bertahap. Sedikit atau tidak ada rasa sakit yang mungkin dialami pada tahap awal cedera ini dan atlet mungkin terus memberi tekanan pada lokasi yang terluka. Ini mencegah situs diberi waktu yang diperlukan untuk menyembuhkan. Berbeda dengan cedera akut, penyebab cedera berlebihan seringkali jauh kurang jelas. Prinsip dalam cedera yang berlebihan adalah bahwa mikrotrauma berulang membebani kapasitas jaringan untuk memperbaiki dirinya sendiri. [4]

Untuk lebih memahami cedera yang berlebihan, ada baiknya untuk berpikir dalam hal apa yang terjadi pada tingkat mikroskopis ke jaringan yang telah “stres” selama latihan berulang. Selama latihan, jaringan (otot, tendon, tulang, ligamen, dll) mengalami stres fisiologis yang berlebihan. Ketika aktivitas selesai, jaringan menjalani adaptasi sehingga menjadi lebih kuat untuk dapat menahan stres serupa di masa depan, jika diperlukan. Cedera berlebihan terjadi ketika kemampuan adaptif jaringan terlampaui dan cedera jaringan kemudian berkembang. [4] Artinya, pada atlet yang terlalu bersemangat tidak ada cukup waktu untuk adaptasi terjadi sebelum pekerjaan berikutnya dan kerusakan jaringan kumulatif akhirnya melebihi ambang batas untuk jaringan yang menyebabkan rasa sakit dan disfungsi jaringan. Kemampuan adaptif jaringan dapat dilampaui sekunder untuk gaya berulang yang berlebihan disebabkan oleh satu atau lebih umum kombinasi faktor risiko termasuk:[4] Intrinsik[3][4] Ekstrinsik[3][4]UsiaAnakRemajaDewasaMaster

FisiologiKurangnya FleksibilitasKekakuan otot umumArea fokus penebalan ototRentang gerakan sendi terbatasKetidakseimbangan ototKelemahan OtotKelelahan

AnatomiTingginyaJenis kelaminKomposisi TubuhBiomekanik/Keganasan burukPes PlanusPes CavusRearfoot VarusTibia VaraGenu ValgumGenu VarumAnteversi leher femoralisTorsi tibial

LainFaktor genetikFaktor endokrinKondisi metabolismeKesalahan PelatihanPeningkatan/Volume BerlebihanPeningkatan /Frekuensi BerlebihanPeningkatan/Intensitas BerlebihanPerubahan tipe yang tiba-tibaKelelahan yang berlebihanPemulihan yang tidak memadai

PeralatanRusakTidak pantasSepatu usang

Kondisi LingkunganPanasDinginLembab

Bermain PermukaanTidak merata vs BahkanRumput vs Beton (lembut, keras)Cambered

Menurut Clarsen (2015) cedera berlebihan adalah masalah dalam banyak olahraga dengan atlet terkena beban pelatihan tinggi, jadwal kompetisi yang ketat dan pemulihan yang tidak memadai dianggap sangat berisiko; Terutama ketika berpartisipasi dalam olahraga yang melibatkan gerakan atau dampak berulang. Misalnya, sekitar dua pertiga atlet, yang berlatih antara 20 dan 35 jam per minggu, mengalami cedera berlebihan yang membatasi kinerja dalam atletik selama periode satu tahun. Demikian pula, antara 29% dan 44% pemain bola voli elit, yang sering melakukan lebih dari 500 lompatan per minggu, melaporkan gejala lutut jumper[7][8]. Achilles Tendinopathy adalah cedera berlebihan yang umum dalam sepak bola, karena olahraga melibatkan kegiatan berlari dan melompat. Di liga sepak bola Inggris, ada rata-rata 3,5 cedera terkait tendon Achilles per minggu selama pramusim dan rata-rata satu cedera per minggu selama musim kompetisi. [9] Meskipun diakui bahwa cedera yang berlebihan adalah umum dalam olahraga elit, mereka juga terjadi di antara atlet rekreasi, atlet muda, dan bahkan di antara individu yang tidak aktif setelah peningkatan sementara dalam tingkat aktivitas. [12] Jenis umum cedera berlebihan dalam olahraga (diadaptasi dari Brukner dan Khan’s Clinical Sports Medicine[3]):[edit | edit source]SiteType of overuse injuryMenmenekan contoh-contoh dalam strain/reaksi stres/fraktur stres SportBoneBone

Fraktur stres anafilsitismetatarsal dalam berlari, balet

Sindrom stres tibial medial dalam berlari dan menari

Fraktur stres lumbar dalam senam, bowling cepat kriket

Share Button