Berbagai Jenis Lomba Lari –

December 20, 2021 0 By Mila Karmilla

Balapan lari adalah salah satu acara paling menarik dari kompetisi trek dan lapangan dan balapan ini menarik sebagian besar perhatian pada kesempatan itu. Ada beberapa jenis balapan lari dalam atletik modern dan bagian berikut dari artikel akan berurusan dengan jenis-jenis tersebut. Sprint atau Balapan Jarak Pendek

Salah satu jenis yang paling populer dari lomba lari adalah sprint atau balapan dengan jarak lari pendek. Dalam kategori ini atau jenis lomba lari ada beberapa disiplin ilmu yang dibagi hanya pada jarak yang sedang dijalankan. Salah satu balapan yang paling populer adalah lomba 100 meter dan ini biasanya merupakan salah satu balapan terakhir di setiap kompetisi trek dan lapangan apakah itu dalam olimpiade pertemuan IAAF Diamond League. Selain lomba 100 meter, ada juga balapan 200 meter dan juga balapan yang sangat populer. Alasan utama untuk itu adalah bahwa mayoritas sprinter yang bersaing dalam lomba 100 meter juga akan berpartisipasi dalam lomba 200 meter. Disiplin terakhir dari balapan jarak pendek adalah lomba 400 meter. Perlombaan ini tidak sepopuler dua sebelumnya, tetapi tetap saja, pemenang balapan lari itu adalah salah satu atlet paling dihormati di dunia. Balapan Jarak Pendek memiliki panjang yang sama untuk pria dan wanita. Pemegang rekor saat ini untuk setiap disiplin adalah Usain Bolt untuk balapan 100 meter dan 200 meter sementara Wayde van Niekerk saat ini memegang rekor dalam lomba 400 meter. Dalam kompetisi wanita, rekor dunia dalam lomba 100 meter dan 200 meter memegang Florence Griffith-Joyner akhir sementara Marita Koch memegang rekor dunia dalam lomba 400 meter. Ras Jarak Menengah

Sama seperti halnya dengan balapan jarak pendek ada beberapa disiplin ilmu dalam jenis balapan lari ini. Disiplin itu adalah lomba 800 meter, lomba 1500 meter dan lomba 1 mil. Dibandingkan dengan balapan jarak pendek, ras jarak menengah menuntut berbagai jenis keterampilan. Sementara balapan jarak pendek menuntut kekuatan yang baik dan kecepatan yang sangat tinggi, balapan jarak menengah tidak memerlukan banyak kekuatan. Hal terpenting bagi atlet yang berlaga di balapan jarak menengah adalah ketahanan dan taktik. Namun, tidak benar bahwa jenis ras ini tidak memerlukan kekuatan. Mereka melakukannya, tetapi tidak sebanyak balapan jarak pendek. Pemegang rekor dunia saat ini dalam lomba 800 meter adalah David Rudisha dari Kenya sementara Hicham el Guerrouj dari Maroko memegang rekor dunia dalam lomba 1500 meter. Hicham el Geurrouj juga memegang rekor dunia dalam lari 1 mil. Namun, disiplin ini bukan disiplin Olimpiade. Balapan Jarak Jauh

Balapan Jarak Jauh dalam banyak hal yang sangat mirip dengan ras jarak menengah. Sama seperti balapan jarak menengah dan pendek, balapan jarak jauh memiliki beberapa disiplin ilmu dan itu adalah lomba 3.000 meter, lomba 5.000 meter dan lomba 10.000 meter. Salah satu kesamaan yang dimiliki balapan jarak jauh dengan balapan jarak menengah adalah bahwa kekuatan bukanlah faktor penting. Yang lebih penting adalah ketahanan dan taktik. Marathon juga dapat dimasukkan dalam jenis balapan ini. Jarak resmi maraton adalah 42,195 kilometer atau 26,219 mil dan sering dianggap sebagai balapan lari paling sulit yang diselenggarakan oleh IAAF. Rintangan dan Relay Races

Jenis khusus dari lomba lari adalah perlombaan rintangan. Ada beberapa disiplin balapan rintangan dan mereka adalah lomba rintangan 100 meter dan lomba rintangan 400 meter untuk wanita perlombaan rintangan 110 meter dan lomba 400 meter untuk pria. Ini adalah balapan di mana atlet harus melompati rintangan untuk melewati garis finish dan balapan ini menuntut tidak hanya kekuatan dan kerja yang baik tetapi juga koordinasi kecepatan dan kekuatan yang baik antara dua rintangan.

Lomba estafet adalah balapan di mana tim atlet bersaing dengan tim lain. Ada dua disiplin yang berbeda yang merupakan bagian dari jenis lomba lari ini dan itu adalah lomba 4×100 meter dan lomba 4×400 meter. Pelari pertama dari tim berlari satu jarak dengan tongkat dan setelah menyelesaikan jarak dia menyerahkan tongkat estafet ke pelari kedua. Namun, tongkat harus diserahkan di area yang ditentukan secara ketat, jika tidak tim akan didiskualifikasi.

Share Button