5 Keuntungan Memiliki Home Gym

October 30, 2021 0 By Mila Karmilla

Home gym adalah aksesori utama untuk penggemar kebugaran. Mereka sekarang lebih murah dari sebelumnya dan lebih mudah untuk merakit atau membayar toko peralatan kebugaran untuk merakitnya untuk Anda. Apa pun yang Anda inginkan untuk gym rumah jika itu untuk nada dan meningkatkan bentuk Anda atau jika Anda ingin membangun otot-otot Anda dan pergi untuk definisi otot, ada banyak keuntungan untuk memiliki gym rumah Anda sendiri dan di sini kami memberikan 5 dari mereka.

1 – Menghemat uang. Gym rumah mungkin tampak seperti biaya besar untuk memulai tetapi membandingkannya dengan keanggotaan gym lokal. Biaya bulanan gym lokal adalah apa pun dari $ 60 hingga $ 120 per bulan dan lebih tinggi. Dengan gym rumah berkualitas seharga $ 600 dan ke atas gym akan membayar sendiri dalam 6 bulan. Dengan beberapa gym memiliki garansi seumur hidup di rumah ini bisa mewakili penghematan besar.

2 – Hemat waktu. Pikirkan tentang pergi ke gym lokal untuk berolahraga. Anda mengemudi atau berjalan di sana, Anda parkir dan pergi melalui resepsi, mendapatkan perubahan dan Anda siap untuk berolahraga. Anda kemudian mungkin harus menunggu mesin tersedia dan Anda dapat memiliki banyak gangguan selama latihan Anda. Semua ini tidak terjadi dengan gym rumah Anda sendiri. Anda hanya mendapatkan perubahan dan berjalan ke ruangan lain di rumah dan Anda berada di sana. Anda tidak perlu menunggu mesin tersedia, itu selalu tersedia untuk Anda. Anda mengakses bagian lain dari mesin untuk bagian tubuh yang berbeda dan tak lama setelah Anda selesai. Dalam masyarakat saat ini di mana waktu berharga, latihan cepat sangat ideal.

Jika Anda tidak pergi ke gym karena kekhawatiran untuk berolahraga di depan orang lain karena takut malu atau Anda tidak menyukai bentuk tubuh Anda atau Anda baru memulai. Anda tidak memiliki kekhawatiran ini dengan berolahraga di rumah. Anda dapat menarik semua wajah terburuk yang paling meringis yang Anda bisa saat berolahraga seperti yang tidak akan pernah dilihat siapa pun. Jika Anda merasa gym kadang-kadang terlalu kompetitif atau Anda tidak menyukai suasana kemudian melarikan diri dengan berolahraga dalam kenyamanan rumah Anda sendiri.

4 – Kontrol lingkungan Anda sendiri. Fancy bekerja untuk Bon Jovi pada volume maksimum? Mungkin ipod Anda tidak cukup keras dengan segala sesuatu yang terjadi di gym lokal tetapi di rumah Anda dapat meledakkannya pada sistem suara. Jika TV tidak ada di saluran yang tepat atau jika ada program yang tidak ingin Anda lewatkan, di rumah Anda sendiri ini tidak masalah. Mungkin musik yang Anda temukan inspirasional bukanlah apa yang dimainkan di gym lokal Anda, baik di rumah Anda memiliki apa yang Anda inginkan. Anda mengontrol segala sesuatu yang membuat latihan Anda lebih memuaskan yang pada gilirannya akan memberi Anda hasil yang lebih baik.

Yang satu ini pernah menjadi kerugian karena Anda memiliki orang lain yang dapat membantu Anda di gym lokal tetapi desain gym rumah sekarang berarti mereka dapat aman untuk berolahraga sendirian. Hal ini terutama terjadi dengan gym leverage. Gym ini dirancang sedemikian rupa sehingga Anda dapat mengangkat beban yang sangat berat dan tidak ada bar yang beristirahat di atas bagian tubuh Anda sehingga tidak akan ada dampak jika berat badan tergelincir atau tidak dapat dikendalikan lebih jauh. Hal ini terutama berlaku untuk membangun tubuh yang benar-benar dapat mengambil manfaat dari gym rumah dari berbagai ini di mana angkat berat adalah bagian dari rutinitas.

Seperti yang Anda lihat manfaat dari home gym banyak dan berbagai latihan yang dapat ditawarkan gym rumah sekarang mulai sesuai dengan gym lokal. Jadi jika Anda memiliki ruang di rumah Anda sendiri, maka untuk kenyamanan semata-mata dari latihan rumah gym rumah sekarang menjadi pembelian penting karena kita fokus pada merawat tubuh kita lebih dari yang pernah kita lakukan sebelumnya.

oleh Simon Gould. Jika Anda mencari gym rumah baru maka temukan yang lebih murah ketika Anda membandingkan harga di http://www.NewHomeGym.com. Atau langsung untuk “# 1 best buy”: Body Solid Exm1500s Home Gym.

Sumber Artikel: http://EzineArticles.com/?expert=Simon_Gould

Share Button