5 cedera olahraga paling menghancurkan

December 19, 2021 0 By Mila Karmilla

Setiap kali mereka melangkah ke lapangan atau lapangan, atlet tahu ada risiko cedera – dan cedera yang berpotensi serius, pada saat itu.

Pemain bekerja keras di gym ketika mereka berlatih untuk menempatkan diri mereka dalam posisi di mana mereka mengurangi risiko cedera. Apakah itu melalui peregangan, teknik olahraga, atau nutrisi, semua atlet mencoba dan meminimalkan kemungkinan menderita cedera.

Tetapi tidak peduli seberapa keras Anda berlatih, cedera dapat terjadi kapan saja dan seringkali tanpa peringatan. Mungkin Anda mengambil potongan terlalu cepat di sekitar bek, atau tidak melihat gelandang itu datang di belakang Anda, atau tergelincir saat mengisi bola terbang – musim Anda atau karir Anda bisa berakhir dengan sekejap.

Berikut adalah lima cedera serius yang ditangani atlet yang tidak dapat Anda sembuhkan hanya dengan kompres es. ACL robek

Atlet Terkenal: Tom Brady, Tiger Woods, Chipper Jones, Keenan Allen, Teddy Bridgewater, Adrian Peterson

Perkiraan Waktu Pemulihan: 8 hingga 12 bulan

Cedera ACL umum terjadi di semua olahraga, tetapi pemain sepak bola berurusan dengan ini cukup sedikit. Ligamen anterior cruciate menyediakan 90% stabilitas kaki dan sangat penting untuk gerakan dinamis. ACLs sering robek karena perubahan arah yang cepat, sesuatu yang harus dihadapi sebagian besar atlet. Risikonya sangat tinggi dalam olahraga intensif gerak lateral seperti sepak bola dan bola basket.

Kisah “pop” ligamen (dan rasa sakit yang menyertainya) berarti akhir musim Anda dan awal sekitar satu tahun rehabilitasi sebelum pemulihan penuh dimungkinkan. Adrian Peterson menderita ACL dan MCL robek di lutut kirinya selama musim 2011. Setelah pukulan itu, banyak yang bertanya-tanya apakah dia akan kembali ke sepakbola – dan jika dia melakukannya, apakah dia akan sama. AP menutup semua orang yang satu ini: Dia kembali ke lineup hanya 10 bulan setelah menderita cedera dan kemudian memiliki salah satu musim terbaik dalam sejarah NFL, bergegas lebih dari 2.000 yard.

Tapi Peterson adalah outlier yang satu ini – sangat sering atlet membutuhkan waktu pemulihan penuh untuk cedera ini. Gegar Otak Parah

Atlet Terkenal: Troy Aikman, Steve Young, Sidney Crosby, Mike Piazza

Perkiraan Waktu Pemulihan: Bervariasi menurut atlet / tingkat keparahan

Gegar otak telah menerima perhatian tinggi di semua olahraga, tetapi mereka tetap menjadi risiko umum bagi atlet dan waktu pemulihan dapat bervariasi tergantung pada situasinya. Di masa lalu, banyak pelatih dan pemain hanya mengabaikan mereka dan terus bermain, tetapi kenyataannya adalah bahwa mereka dapat memiliki sejumlah dampak signifikan pada atlet, termasuk kehilangan penglihatan, masalah memori, masalah fungsi motorik, dan efek jangka panjang seperti penyakit CTE. Gegar otak dapat memaksa pemain untuk pensiun jika mereka cukup parah, dan itu telah menyebabkan liga seperti NFL dan MLB mengadopsi protokol dan kebijakan baru ketika datang ke cedera kepala.

Pastikan Anda tahu tanda-tanda gegar otak – lebih mudah untuk menderita satu dari yang Anda kira. Torn Ulnar Collateral Ligament (memerlukan “Tommy John Surgery”)

Atlet Terkenal: Stephen Strasburg, John Smoltz, Jose Fernandez, Matt Harvey, Adam Wainwright, Tim Hudson

Perkiraan Waktu Pemulihan: 12 hingga 18 bulan

Tubuh manusia tidak dibangun untuk melempar bisbol pada 90 mph – jadi tidak mengherankan bahwa pitcher berurusan dengan semua jenis cedera pada lengan mereka melempar. Untuk waktu yang lama, merobek UCL Anda berarti karir Anda mungkin akan berakhir, tetapi semuanya berubah ketika pitcher Tommy John dan Dr. Frank Jobe bekerja sama setelah John menderita cedera pada tahun 1974. Jobe melakukan apa yang dianggap sebagai prosedur “eksperimental”, mengambil mengganti ligamen di siku lengan pitching John dengan tendon dari lengan kanannya.

John mampu melanjutkan pitching, memenangkan lebih dari 150 pertandingan dan memicu pitcher lain untuk menjalani prosedur yang sama. Beberapa pitcher tidak selalu dapat membuatnya kembali, tetapi seiring berjalannya waktu, teknologi dan pemahaman di balik proses menjadi lebih baik dan lebih baik. Hal-hal maju begitu banyak sehingga telah menjadi prosedur rutin dan banyak pemain telah mampu kembali dan berkembang. Mendiang Jose Fernandez kembali lebih kuat dari sebelumnya dari operasi, sementara pemain seperti Wainwright, Smoltz, Hudson, dan Harvey semua bisa mendapatkan karir mereka kembali ke jalur setelah menjalani prosedur. Bahkan dengan langkah-langkah lanjutan, lengan yang paling tangguh masih menghadapi satu setengah tahun rehabilitasi sebelum mencoba kembali. Vertebra patah tulang

Atlet Terkenal: Tony Romo, Kevin Everett, Michael Irvin, Steve Austin, Cam Newton

Perkiraan Waktu Pemulihan: Berpotensi mengakhiri karir

Cedera punggung adalah beberapa yang paling serius dalam olahraga. Salah satu yang paling menakutkan dari cedera punggung adalah patah tulang belakang, yang dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk bergerak dan bahkan dapat menyebabkan kelumpuhan. Baik Cam Newton dan Tony Romo telah menderita cedera pada tulang belakang mereka, tetapi keduanya mampu membuat pemulihan penuh – pada kenyataannya, Newton memimpin timnya ke babak playoff setelah menderita pada tahun 2014. Buffalo Bills akhir ketat Kevin Everett menderita cedera di awal musim 2007, mengakhiri karirnya dan menimbulkan keraguan pada kemampuannya untuk berjalan lagi, tapi untungnya, Everett membuat pemulihan penuh. Bagaimanapun, cedera ini adalah salah satu yang paling menakutkan yang dapat dihadapi oleh setiap atlet. Kaki Patah

Atlet Terkenal: Reggie Bush, Joe Theismann, Kendrys Morales, Conor Shaw, E.J. Henderson

Perkiraan Waktu Pemulihan: Bervariasi menurut situasi, tetapi biasanya setidaknya satu tahun

Antara tulang paha (tulang paha Anda) dan tibia (tulang kering Anda), kaki Anda memiliki tulang bantalan berat terkuat di tubuh manusia. Tulang paha Anda kira-kira empat kali lebih kuat dari beton, jadi sangat sulit bagi atlet untuk memecahkannya. Tetapi ketika itu terjadi, itu tidak diragukan lagi cedera yang melumpuhkan – dan kadang-kadang pemain tidak dapat kembali darinya. Setiap atlet takut akan suara tibia yang membentak – jadi ketika itu terjadi di lapangan, semua orang berlutut dan berdoa.

Quarterback Washington Redskins Joe Theismann menderita salah satu cedera kaki patah yang paling terkenal dan mengerikan dalam sejarah olahraga pada tahun 1985 ketika ia diturunkan oleh gelandang Giants legendaris Lawrence Taylor. Theismann mengatakan bahwa “kakinya dari lutut ke bawah benar-benar mati rasa” dan akhirnya memaksa pensiun dini dari NFL.

Untuk akses ke video peralatan eksklusif, wawancara selebriti, dan banyak lagi, berlangganan di YouTube!

Share Button